Journal
Longer notes from the blog, numbered like issues of a journal.
블로그에 쓴 긴 글을 잡지 호수처럼 모았어요.
- VOL. 14보툴리눔 톡신 내성｜정말 생길까요?보툴리눔 톡신에 항체가 생기는 경우는 드문 편이에요. 큰 분석에서 약 200명 중 1명꼴이었지만 그 숫자는 제조사 연구에서 나왔고, 효과가 짧아지는 이유도 항체 하나만은 아니에요.읽기 →
- VOL. 13리프팅 볼 꺼짐｜얼굴살 적다면 무엇을 볼까요?살이 적다는 이유만으로 리프팅을 못 받는 것은 아니지만, 고민이 처짐인지 볼륨 부족인지부터 나눠야 해요. 초음파와 고주파 모두 드물게 피하지방이 줄어든 보고가 있지만, 두 방식을 직접 견준 자료가 아니어서 어느 쪽이 더 위험하다고 말하기는 어려워요.읽기 →
- VOL. 12히알루론산 언제 바르나요｜더 건조해지나요?히알루론산이 더 건조하게 만들 수 있는 조건은 기전상 설명되지만, 사람 피부에서 직접 재 본 결과는 없어요. 문헌이 일관되게 말하는 건 끌어온 물은 위에 덮어 주지 않으면 남지 않는다는 것이에요.읽기 →
- VOL. 11지루성피부염｜왜 환절기마다 재발할까요?지루성피부염은 문헌에서 좋아졌다 나빠졌다를 반복하는 만성 피부질환으로 기술돼서, 없애는 게 아니라 낮춰 두는 쪽이 목표예요. 계절과 이어 붙인 자료는 외국 병원 통계라 한국 기후에 그대로 적용되지는 않아요.읽기 →
- VOL. 10피부장벽｜회복에 얼마나 걸리나요?회복 기간을 며칠이라고 잘라 말한 문헌은 없어요. 실험에서는 사흘째가 가장 바빴고 벽이 두꺼워지는 데는 그보다 오래 걸렸지만, 각질층을 한 번에 다 벗겨낸 조건이라 얼굴에서 반복되는 손상과는 달라요.읽기 →
- VOL. 09안면홍조｜주사피부염과 뭐가 다른가요?가라앉았다 돌아오면 일시적인 홍조이고, 자극이 없는데도 계속 붉으면 주사라는 진단이 걸려 있는 쪽이에요. 다만 “홍조를 두면 주사가 된다”는 말은 같은 사람을 오래 따라가며 확인한 연구가 아직 없어요.읽기 →
- VOL. 08나이아신아마이드｜농도가 높을수록 좋을까?높은 농도가 위험하다는 근거도, 더 좋다는 근거도 약해요. 효과가 확인된 임상은 대부분 2~5%대라서 확인된 구간에서 시작하는 편이 합리적이에요.읽기 →
- VOL. 07검버섯｜점이랑 어떻게 구분하나요?표면이 까슬하고 손끝에 턱이 집히면 검버섯일 가능성이 높고, 대부분은 암이 아닌 양성 혹이에요. 다만 검버섯을 닮은 흑색종이 실제로 있어서 눈으로만 하는 구분은 의사에게도 어려워요.읽기 →
- VOL. 06비타민C 세럼 갈색 변색｜버려야 할까요?비타민C(L-아스코르브산)는 공기·빛·열·물에 닿으면 산화돼 갈색으로 변하고, 색이 변한 만큼 원래 활성이 줄어요. 연한 노란빛은 대체로 계속 쓸 수 있지만, 진한 갈색은 효과를 기대하기 어렵고 냄새나 질감까지 변했다면 멈추는 게 나아요.읽기 →
- VOL. 05초음파 리프팅｜실제로 얼마나 올라갈까?2023년 체계적 문헌고찰에서 객관적으로 측정된 변화는 눈썹 높이 0.47~1.7mm, 턱밑 면적 26~45mm² 감소로 밀리미터 단위였어요. 변화는 콜라겐이 재생되는 몇 달에 걸쳐 서서히 나타나서 한 달 만에 판단하기는 일러요. 연구 대상·장비·설정에 따라 결과가 다르고, 개인에게 같은 변화를 기대할 수는 없어요.읽기 →
- VOL. 04선크림 SPF｜왜 표시대로 안 나올까?SPF는 피부 1제곱센티미터당 2밀리그램을 바른 조건에서 매긴 값인데, 실제로는 대부분 그만큼 바르지 않아요. 그래서 SPF 50 제품을 평소처럼 바르면 실제로는 SPF 30대 보호를 받고 있을 가능성이 커요.읽기 →
- VOL. 03여드름 압출｜직접 짜면 안 되는 이유병변을 만지고 짜는 행동은 위축성 여드름 흉터 위험 평가 도구에 들어간 네 가지 위험인자 중 하나이고, 넷 중 유일하게 오늘 바로 바꿀 수 있는 항목이에요. 짜면 내용물 일부가 모공 벽을 뚫고 진피로 밀려 들어가 염증이 넓어지고, 색소침착이나 파인 흉터로 이어질 수 있어요.읽기 →
- VOL. 02레티놀｜언제 바르고 언제 쉬어야 할까?가벼운 각질·건조함이나 바른 직후 잠깐 따끔한 정도는 보습을 늘리며 이어 가도 되는 신호예요. 붉은기가 하루 종일 안 가라앉거나, 물이 닿을 때 쓰라리거나, 진물·부기가 있거나, 각질이 판처럼 일어나면 줄이거나 멈춰야 해요.읽기 →
- VOL. 01레이저 후 색소침착｜왜 더 진해질까레이저 뒤 2~3주쯤 색이 더 진해지는 건 흔한 일로, 염증후 색소침착이라고 불러요. 염증 신호물질이 색소 세포를 자극해 색소가 더 많이 만들어지고, 색소가 표피에 있느냐 진피에 있느냐에 따라 옅어지는 기간이 수 주에서 수 년까지 달라져요.읽기 →